苹果VPN推荐 2026 - iPhone翻墙实测与海外Apple ID教程
VPN测评网 编辑部 · 更新于 2026年7月23日
快速答案苹果用户翻墙有个前置门槛——中国区 App Store 已下架所有 VPN，必须用海外（美区/港区）Apple ID 下载。注册海外 ID 免费，只需一个邮箱。实测中 ZoogVPN（一个账号无限设备，iPhone+iPad 一起用）和 NordVPN（速度最快）在 iOS 上表现最好。
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ZoogVPN —— 稳定可用，$1.87/月 起，7 天退款保障。
本文推荐 VPN
🏆 编辑首选
1 
ZoogVPN
国内体验最佳 ★ 5.0
$1.87/月
7 天退款保障
中国可用
稳定可用
速度
极佳
设备数
无限设备
加密混淆
是（自带混淆协议）
日志政策
无日志
支付方式
支付宝、微信、银联
无争议榜首
ZoogVPN 已在中国大陆稳定在线多年，即使在敏感时期也能保持高可用。自带混淆协议兼顾穿墙与安全，高速稳定；内置流媒体解锁，配备 Kill Switch 等安全功能。最低仅需 $1.87/月，提供 7 天退款保障，且支持无限设备、无限流量不限速——是追求性价比和稳定性用户的理想选择。
2026 年 5 月实测：国内仍可稳定使用
优势
- ✓价格便宜，长期套餐低至 $1.87/月
- ✓支持无限设备同时连接，一个账号全家用
- ✓自带中国大陆混淆协议，穿墙稳定
- ✓无限流量不限速，含流媒体解锁
- ✓完整 Linux 命令行客户端
劣势
- ✕服务器数量少于头部品牌
- ✕品牌知名度相对较低
2
NordVPN
全球速度最快 ★ 4.8
$3.39/月
30 天退款保障
中国可用
可用（需开混淆）
速度
极快
设备数
10 台
加密混淆
需手动开启
日志政策
无日志（经独立审计）
支付方式
支付宝、信用卡、加密货币
速度与安全之王
NordVPN 是全球最大的 VPN 之一，6400+ 服务器覆盖 111 国，高峰期也有节点可用。自研 NordLynx 协议速度在同类中领先，独立审计的无日志政策、威胁防护、双重 VPN 等高级功能齐全。在中国大陆需手动开启「混淆服务器」后即可稳定使用，是追求极致速度与安全的重度用户首选。
2026 年 5 月实测：开混淆后国内稳定可用
优势
- ✓NordLynx 协议速度极快，看 4K 无压力
- ✓6400+ 服务器覆盖广，高峰期不挤
- ✓独立审计的无日志政策，安全可信
- ✓威胁防护、双重 VPN 等高级功能
- ✓30 天退款保障，试错零风险
劣势
- ✕需手动开启混淆服务器才能在中国用
- ✕月付价格偏高
苹果用户比安卓用户多一道坎：国区 App Store 把 VPN 全下架了，直接搜是搜不到的。好消息是这道坎绕过去只要五分钟，而且是免费的。
这篇先解决「怎么装」，再讲「装哪个」。
第一步：注册海外 Apple ID（免费）
- 打开苹果官网，注册一个新的 Apple ID；
- 国家/地区选美国；
- 付款方式选「无 / None」，地址可用网上的美国地址生成器；
- 验证邮箱后，在 iPhone 的 App Store 里登录这个 ID。
说明
这个 ID 只用来下载 App，不需要绑卡、不涉及付款。装好 VPN 后切回你自己的国区 ID，已装的应用照常使用。
第二步：安装并连接
- 在 App Store（海外 ID 状态下）搜索并下载你选好的 VPN；
- 打开 App，登录你的 VPN 账号；
- 首次连接时 iOS 会弹窗请求「添加 VPN 配置」，点允许并用面容/指纹确认；
- 开启混淆模式，选香港 / 日本节点，点击连接。
实测：iOS 上谁更好用
- ZoogVPN——最大优势是无限设备，iPhone + iPad + Mac + 电脑一个账号全包，长期套餐 $1.87/月，还支持支付宝微信付款，对国内用户最省心；
- NordVPN——速度最快，适合在 iPad 上看 4K 或打国际服手游，30 天退款保证给的试错空间也最大。
省电小提示
iOS 上 VPN 常驻会略微增加耗电。建议：日常开启「按需连接」，只在需要访问被封应用时连接；或使用 WireGuard 系协议（NordLynx），比传统 OpenVPN 更省电。
选好之后，可以顺手看看 iPhone 上刷 Instagram 和看 YouTube 的具体设置。完整对比见付费 VPN 排行榜。
全部 VPN 参数对比
| VPN | 中国可用 | 价格 | 设备数 | 评分 | |
|---|---|---|---|---|---|
| ✓ 稳定可用 | $1.87/月 | 无限设备 | ★ 5.0 | 查看套餐 → | |
| ✓ 可用（需开混淆） | $3.39/月 | 10 台 | ★ 4.8 | 查看套餐 → | |
| ✓ 可用（Stealth 协议） | $4.49/月 | 10 台 | ★ 4.6 | 查看套餐 → | |
| PU PureVPN | ✓ 可用（自动混淆） | $2/月 | 10 台 | ★ 4.2 | 查看套餐 → |
| ✓ 可用（有波动） | $6.67/月 | 8 台 | ★ 4.5 | 查看评测 → | |
| ✓ 稳定可用 | $12.5/月 | 5 台 | ★ 4.4 | 查看评测 → | |
| ✓ 可用（需开伪装） | $2.19/月 | 无限设备 | ★ 4.3 | 查看评测 → | |
| ✓ 稳定可用（Chameleon） | $5/月 | 10 台 | ★ 4.3 | 查看评测 → | |
| ✓ 可用（Stealth） | $2/月 | 10 台 | ★ 4.2 | 查看评测 → |
常见问题 (FAQ)
为什么 App Store 搜不到 VPN？+
中国区 App Store 已下架 VPN 类应用，所以用国区 Apple ID 搜不到。解决办法是注册一个海外（如美区）Apple ID，登录后即可正常搜索下载。注册免费，只需要一个邮箱，本文有步骤。
下载完能切回自己的 Apple ID 吗？+
可以。App 装好之后切回国区 ID 不影响已安装应用的正常使用，只是这个 App 后续更新时需要再切回海外 ID。建议保留海外 ID 备用。
iPhone 和 iPad 能共用一个 VPN 账号吗？+
看品牌。ZoogVPN 支持无限设备，iPhone、iPad、Mac、电脑可以同时登录；NordVPN 支持 10 台，个人使用绰绰有余。多设备用户选 ZoogVPN 更划算。
苹果手机用 VPN 需要越狱吗？+
完全不需要。本文推荐的都是 App Store 上架的正规应用，通过海外 Apple ID 下载即可，不涉及越狱，也不会影响保修或系统安全。
iOS 上免费 VPN 能用吗？+
App Store 里的免费 VPN 普遍限速限流量，且仍需海外 ID 才能下载——既然都要折腾 ID，不如直接用带退款保证的付费版，体验差距很大。
延伸阅读
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